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& Quintessence coiffure
À propos de moi
Investissez dans le savoir-être
Je pratique quotidiennement la méditation depuis 2008, après dix années de semi-marathon
Je me suis formée en 2016 au Yoga nidra et à la méditation de pleine conscience, en thérapie cognitive.
j’ai reçu l’enseignement de Colette Larcanché, diplômée en thérapie et en psychopédagogie. Elle-même, Membre de la Fédération Française des écoles de Yoga et certifiée en YOGANIDRA par le RYE (enseignement Micheline Flak).
Je me suis ensuite formée à une complémentarité physique du
yin yoga*.
*Détente des muscles
*Etirer les fascias et chaînes musculaires
*Relaxation musculaire totale
Prêt à commencer votre voyage vers la sérénité intérieure ?
Rejoignez-nous dès aujourd'hui
Au travers de mon parcours professionnel, j’ai utilisé ces pratiques,
dans l'accompagnement des adultes en retraite Bien-être, des chefs d'entreprise pour développer la capacité à prendre du recul, des enfants, des adolescents en Itep de 9 à 15 ans.
Forte de mon écoute active et de mon parcours personnel,
ma mission est de vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même, par la relaxation profonde et un éveil spirituel.
Le bien-être mental et émotionnel est essentiel pour mener une vie équilibrée et épanouissante.
