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by Christelle Gambée à Tourcoing, proche de Villeneuve-d’Ascq, Lille et Wasquehal. 
Investir dans la sérénité intérieure, c’est investir dans le savoir-être

Méditation

Pratiquez la méditation de pleine conscience avec Christelle Gambée à Tourcoing, proche de Villeneuve-d’Ascq, Lille et Wasquehal.

Yoga - Thérapie

Par la relaxation intense et la régulation du souffle, le Yoga Nidra est une technique de concentration, méditation et visualisation.

Soins énergétiques des cheveux

Quintessence bien-être, vous propose ses soins énergétiques du cheveu dans la métropole lilloise.

Gestion du stress

Gestion du stress : relaxation, respiration, sport. Découvrez les conseils de Christelle Gambée sur Tourcoing et ses alentours.

Bien-être en entreprise

Quintessence bien-être, formations de bien-être en entreprise et au travail sur Tourcoing, Lille, Wasquehal et
Villeneuve-d’Ascq.

SÉANCES, ATELIERS & ÉVÉNEMENTS
à domicile, en ligne et en studio

➡️ MÉDITATION & YOGANIDRA
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En studio, à domicile et en ligne
➡️ COACHING PARTICULIER

➡️ YOGA DOUX & YOGANIDRA
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DE 10 H À 12H AU LOFTYOGA ET/OU VISIO

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En Région Cathare et Sainte-Baume – 
S
éjour initiatique sur les pas de “Marie Madeleine”
Méditation & Yoganidra & initiation au “Féminin Sacré”
Du 26 juillet au 01 août 2021 &
Du 23 au 29 août 2021

En Toscane – Méditation de pleine conscience & Yoganidra
Du 09 au 14 octobre 2021

En CORSE – Stage Méditation, Randonnées, Yoga Nidra
Du 17 au 21 octobre 2021

christelle gambee

Mission du bien-être

À la frontière de la Sophrologie et du Yoga Nidra.

Christelle Gambée

Certifiée en Yogart-thérapie,
Yoga Nidra, méditation et Coaching Bien-être.

Méditation

Nous faisons l’expérience du temps intérieur, nous apprenons à respirer pour relâcher les tensions quotidiennes et éviter qu’elles ne s’accumulent dans le temps.

Yoga Nidra

Le Yoga Nidra est une méthode de méditation, visualisation et concentration.

Méditation : Libérez-vous du stress

Quintessence Bien-Être

Christelle Gambée, pour vous aider à vous détendre, à vous ressourcer, à faire le calme dans votre esprit…

Méditation

Yoga Nidra

Équilibre & gestion du stress

Bien-être en entreprise

Yoga Nidra

Quintessence Bien-Être, séances de Yoga Nidra créatif pour particuliers et entreprises sur Lille, Wasquehal, Villeneuve d’Ascq et Tourcoing.

Soin énergétique des cheveux

Les soins énergétiques des cheveux rétablissent l’harmonie physique et mentale, revitalisent et restaurent la fibre capillaire.

Ateliers, retraites & séjours bien-être

Séances, ateliers, événements et séjours week-end et semaine, en France et à l’étranger.

Bien-être en entreprise

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Témoignages

 

Chère Christelle, merci encore pour cette fabuleuse découverte hier lors de ton atelier Je me suis sentie bien et zen toute la journée et ai très bien dormi malgré la tempête ??

Mon amie Alice a également passé un très bon moment.

Alexandra C

Témoignages

 

Christelle organise un Yoga Nidra à son image: doux, calme, pleinement conscient et qui dépasse la capacité de se ressourcer.

Elle permet de développer nos sens. Nous éduque à se concentrer sur nos capacités mentales latentes. Nous permet de nous prendre en charge sans nous laisser influencer, en toute lucidité. Et prépare le terrain à recevoir une énergie pure.

Mais surtout, c’est dans l’esprit originel du yoga qu’est et nous emmène Christelle. Elle est fidèle au Yoga et vous l’aurez compris, c’est pour cela que je lui suis fidèle à mon tour.

Namasté. ?

Alexandre, Tourcoing

Témoignages

 

“Ce matin, j’ai eu la chance de recevoir un soin énergétique du cheveu prodigué par les mains expertes de Christelle et avec des produits 100% naturels.

Je suis conquise. Une expérience que je vous recommande vivement. Parfaitement détendue pendant toute la durée du soin et une énergie incroyable pendant tout le reste de la journée.”

Alexandra, Marcq-en-Barœul

Témoignages

 

“Suite à des événements familiaux difficiles, je me suis retrouvée fatiguée physiquement et psychiquement. Mon manque d’énergie, d’élan vital étaient visibles… Ayant eu échos de ce genre d’approche, je pris la décision de me faire appliquer des soins énergétiques.

Au cours de la première séance et dès le début, j’ai très vite ressenti une chaleur et une énergie m’envahir. Je me suis laissée aller à cet état de bien être. À la fin de la séance, je me suis sentie ressourcée… avec l’envie de continuer à faire et à vivre de belles choses et… avec l’envie de continuer ces soins. Merci à la charmante personne qui m’a prodigué ces soins.”

Eve-Rose, Lille

Témoignages

 

“Le rendez-vous avec Christelle a été un moment très agréable et vraiment bénéfique. J’ai beaucoup apprécié cette séance, Christelle est une personne formidable qui est à l’écoute et prend le temps d’adapter ses soins.

Une fois la séance terminée, j’ai ressenti une sensation de bien-être, d’apaisement, et les jours qui ont suivi, un regain d’énergie. Je recommande vivement !”

Sandy, Lille

Témoignages

 

“Encore merci pour la soirée. J’ai découvert une autre façon de s’ouvrir à la méditation, avec un petit clin d’œil à l’auto hypnose quand il s’agit de reprogrammer son cerveau, mon petit enfant intérieur, la mascotte de mes hypnoses était bien avec moi.

J’ai été un peu déconcerté il est vrai par la position allongée, moi qui vis le Présent en position de semi lotus que j’ai ritualisée de telle sorte que je ne sais profiter de ces moments, que comme cela.

Une autre nouveauté pour moi était de méditer en communauté… il y a là une motivation supplémentaire de partage avec des inconnus ces moments précieux.  Et en effet j’ai a peine décroché (juste une apparition fugace et unique de mes démons professionnels actuels, ce qui est un record).

La voix de Christelle, les cloches et le bol ont créé un décor rassurant, suffisamment pour s’abandonner. Quand au contenu, inutile de dire que cela a fait mouche et je saurai m’inspirer pour mes prochaines propres séances. C’était vraiment très bien et vraiment je la remercie et la félicite pour ce talent. Encore merci pour le petit voyage.”

Jean, Villeneuve d’Ascq

Témoignages

 

“En vue d’une mise en place d’un projet de médiation et yoga avec les enfants de maternelle, nous avons demandé à Christelle de nous faire découvrir, nous, enseignants, cette discipline.

Chaque lundi midi nous nous retrouvons donc pour une séance de méditation et yoganindra.

Christelle, par son écoute et sa voix douce et posée, nous apporte un véritable moment de bien-être et de détente qui perdure au fil des jours.

Les approches sont diversifiées et Christelle est toujours là pour nous accompagner lors des exercices de respiration et de lâcher-prise.

Nous attendons ce moment avec impatience chaque semaine.”

École Voltaire-Diderot à Roubaix

Témoignages

 

De tendance stressée, je suis assez angoissée en ce moment. J’ai regardé lundi votre vidéo sur you tube. Je me suis sentie trop bien, j’étais détendue, J’ai super bien dormi, ça faisait longtemps que ça ne m’était pas arrivé. Votre vidéo est un pur bonheur. Rien que de vous entendre m’a fait du bien.  Je voulais vous en remercier. Très belle soirée ✨

Véronique

Témoignages

 

« Coucou Christelle J’avais juste envie de te communiquer ce que j’avais ressenti après cette séance dimanche. J’ai ressenti surtout en deuxième partie, un sentiment de détente vraiment profond, suivi d’une énergie incroyable, et d’une sérénité pas possible qui j’ai l impression se poursuit depuis. Je voulais t’en faire part car cela m’a fait énormément de bien… Je reviendrai donc, avec une amie, je lui en ai parlé. N’hésites pas à me communiquer les dates. »

Delphine de Chereng

Témoignages

« Je ne sais pas si c’est la séance de dimanche mais j’ai commencé la semaine sereinement et malgré le stress habituel, je suis d’un calme olympique…
En fait, je me suis sentie très légère un moment, au point d’avoir l’impression que mes membres flottaient alors que ma tête était bien ancrée au sol .Et puis c’était super d’amener le sankalpa au moment le plus fort de la séance. »

Fatiha, Villeneuve d’Ascq

Ils me font confiance :

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Reconnexion à la nature Quintessence Bien-Être

 

Les sorties et balades régulières dans la nature apaisent notre mental souvent agité. La nature est pour chacun un espace de ressourcement, de recentrage. Installez-vous confortablement au milieu de sa beauté, regardez-là autour de vous, percevez la magnificence de la vie qui vous entoure, apaisez votre mental dans l’ancrage terrestre, dans la légèreté aérienne et imprégnez-vous de son énergie. Ce que vous donne la nature est riche en hautes vibrations.

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